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Pumpy🐟️時々
突然ですが、明日から名前を「ぴーえむえす」から「Pumpy＊ぇむ」(パンピーェム)に改名いたします。
理由は、元々こちらは女の子の日のPMSに伴う不調や、メンヘラ投稿が中心でしたが笑、
昨年の今頃にトレーニングを始めてから、
順調に筋トレにハマり、
不調も以前より改善し、もはやアカウントの趣旨が変わってしまったからです🏋️✨
そこで皆さまには、従来のアカウント名の余韻を残しつつも、トレーニーとしての片鱗と、「一般ピーﾌﾟﾙ」の謙虚さを感じて頂けるような名前にしたいと思い、この度Pumpy＊ぇむに改名しました。
トレーニングを始める前からフォローして下さっている皆さまも、そうでない皆さまも、日頃から応援本当にありがとうございます[照れる][ハート]
皆さまにはどうかこれをプラスの変化の証、と捉えて頂き、今後ともPumpy＊ぇむをよろしくお願いいたします。
#筋トレ #改名します
トレーニーの星
820
たわし
色々話してましたが、たわしは元気です
これからも弾き語りだけは続けていこうと心に誓う素敵な日でした
弾き語りは私にとって最大の癒しです[照れる]
その癒しのひとときを共有できることを楽しみにしています
•*¨*•.¸¸♪✧8/12
Slow & Easy 平井大
どんなときも。 槇原敬之
secret base 〜君がくれたもの〜 ZONE
輝く未来
•*¨*•.¸¸♪✧8/11
雲は白リンゴは赤 aiko
ハートせつなく 原由子
M プリプリ
恋に落ちたら プリプリ
あゝ無情 アン・ルイス
花に亡霊 ヨルシカ
2830
おと
子供らも楽しそうやし(´-ω-)ｳﾑ
疲れてるのはみんな一緒(´-ω-)ｳﾑ
母だけ家事が残っている現実( ´･ω･`)
みんなさっと寝てるのにあたしゃー家事してる( ´･ω･`)
洗濯物待ってる間何しよ(´nωn`)
2824
ダリル
本人から止められてる可能性もあるけど、あれではやっぱり本隊が一番脆弱だと言われても仕方ない
何があっても揺らがないのが本隊
本隊＝正規軍なんだから、HOTの是否は置いといてヒールには毅然とした態度を取ってほしいよ
じゃないとHOTが気の毒
#新日本プロレス
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ひよっこ
たくさん撮ってくれた🫶
この子と走れるのも残りわずか
今のうちに思い出たくさん作ろう😌
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シャラハンサム
今日はラーメン横丁に行きました
どこに入ればいいかわからないから毎度のことながら知らない人について行きそこで食べました
札幌味噌ラーメンです
北海道めちゃくちゃ涼しいです
日差しはもちろん暑いんですけど空間と風は冷房ばりに冷たくて気持ちいいです
大型バイクの旅人に出会い喋ってたんですけど、郊外行くと普通に熊がいるそうです
匂いには本当に気をつけた方がいいみたいです
お風呂1日2回入ります
さすがに怖いから今回山には登りません
17156
ひとり動物園
たまにくる友達ほしいの気持ち
私には贅沢すぎるんよ
どうせ些細な事が気になって逃げたくなるんだから
作るな友達
またヘラヘラしてそのうち消えるハメになるず
一期一会が心地よいんじゃ
337
ぐっさん
砂肝が手に入らなかったので、鶏ハツで作ってみましたが、食感、味共に良し
少し鶏臭い感じが残ってしまったのをどうやって消せばよかったのか
課題が残りました
レンコンの甘辛炒め
いつの間にかレンコンが冷蔵庫に入っていて、自由に使っていいよと言われたので
片栗粉で薄く衣を付けて、フライパンで炒めてタレをかけるだけ
甘じょっぱい味付けが食欲をそそる1品
今日は2品、ササッと作りながらビールを頂きました
#GRAVITY料理部
#おうちごはん
#GRAVITY飯テロ部
キューピー3分クッキング テーマ カバー
料理の星948
白岩姫瑠🍶︎´-
娘幸せすぎました……
離れたくなかったあ( т т )
ままとたくさんぎゅーできて幸せもりもり🫶🏻
ぱぱもままも本当にままとぱぱみたいな安心感があって、緊張しなかったしめちゃくちゃ素を出せた気がします💗
これからも沢山よろしくお願いします！
あいらぶふぁみりー！
@🍶´-HANABI 👶🏻💗
@ときみん
おつまみたべてねっ( ˶'ᵕ'˶)♡
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GGママ
こうして忘れないでいてくださるみなさまのおかげで
おかまは元気に舞い戻って来れてます♡
ほんとうにありがとうございますぅ♡
初めましての46名様も
なにとぞご贔屓に♡
またあたしを弄んで、、、違うわね
あたしと遊んでちょーだいね♡
お気をたしかに♡ぶっちゅぅ💋
#GGママ #音楽の星に巣食うオ本当に
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