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ちなせ
全然お腹空いてないけど、夕方まで休憩なしでこれから仕事だから、とりあえず何か入れる
keizoku
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回答数 3>>
仕事に行く準備の時間から…ゆっくり…仕事モードに切り替え…行ってきます！と家を出た時には、仕事モードで…仕事の事を考えて次にする事を考えてイメトレ！
帰りもお疲れ様！と職場を出たら、お母さんモードにゆっくり切り替えて…夕飯の事を母と相談してましたね…w
時々…仕事モード、お母さんモードから…抜けられない時は、カフェで、お茶して…１人でイメトレしてました！
まぁ…父母が、いてくれたから、できた事です！
小学生に入って、親元を離れて…完全なるワンオペになった時も、徐々に切り替えてました！
今は、仕事モード、恋愛モード、お母さんモードの切り替えしてますが、私は、自分の中のスイッチが、あるので…そんなに難しくない！
イメージトレーニングって大事だと思います！
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