ですよね🥳🍜🥟✨

頑張ってきました[キラッ]🚴‍♂️💪 そうですね! 青系が好きなので組み合わせています😆✨ 餃子も食べてパワー全開です💡

@みさみさ🚴‍♂️🍤 ： ✨✨

お疲れ様です[星] ラーメン食べちゃいました~[ほっとする]🍜🥟 柿、熟してて美味しそうだけど誰かの敷地っぽいので怒られそう[泣き笑い]笑 やすしさんも、ぜひご褒美にラーメンを☺️!

@みさみさ🚴‍♂️🍤 ： 今日、走りに行った帰りに。。。 夜の道でド派手に落車したー。緊急で接骨院行ってきました。骨折はたぶんしてないらしい。打撲と擦り傷。鎖骨あたりが痛いので湿布貼ってます。 自転車は軽傷。 服は背中の肩あたりから落ちたらしく破れていて傷だらけ。

@やすし ： やすしさん大丈夫ですか⁉︎ 大変でしたね.. 痛みは後からくるときがあるので、しばらくは安静に[大泣き]💦 無理しないでくださいね!

@みさみさ🚴‍♂️🍤 ： 鎖骨骨折してました。いま、三角巾してます。火曜日にMRI検査らしい

@やすし ： うわぁ〜[大泣き] そりゃ痛いわけですね💦 お大事にですよ!

ですね! たけ兄さんも、いっぱいラーメン食べてますもんね[大笑い]🍜💡

ですよね[キラッ]✨ ほんっっとに楽しいです🚴‍♂️☀️ 走る場所はたくさんありますが、道路が結構ボコボコ多いですよ〜[大泣き]💦 多摩川の川沿いとか走りやすそうじゃないですか💡

@みさみさ🚴‍♂️🍤 ： 先日、多摩川沿いを羽田空港まで行きましたが気持ち良かったです🚴‍♂️ 霞ヶ浦一周は年1で参加してます！

@よしまさん ： よしまさんこんばんは⭐️ 気分転換になりますよね[ほっとする]🌷 一周の旅も楽しそう😆🙌 頑張ってください🚴‍♂️☀️

えーほんとに〜😲!? むくみとれただけかなぁ[泣き笑い]?笑 薬の副作用で太りやすいからどうだろ🤔

@みさみさ🚴‍♂️🍤 ： そかーお薬飲んでるのね でもそれだけ運動してたら引きしまって健康になってくさ！

@tにいさん ： そうなんです~💡 健康第一で運動頑張ります 💪(๑･ω･๑)💪☘️

年間は、ちょっと分からないですね[泣き笑い]💦 乗れない日もあるので難しいです🤔 つよぽんさん結構走っていますね! 4000とか想像出来ないです🙄💡

お腹がぷっくりで大きい蜘蛛だとガン見しちゃいます[泣き笑い]💡🕷️笑