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グミ中
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雫
明日から旅行だと言うのに...
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たけ
これで仕事乗り切れるはず……。
お前猫だな
まずは2キロ戻す😇
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めち🤔🌟
1
LEON
疲労感あるかた、いませんかぁ～？
僕が、試してるおすすめのケア方法があります
よかったら試してください😉
(僕は、このやり方で肩がこることがなくなりました!!)
疲労とか、一発で全快しますよっ
粗塩の【伯方の塩】で頭から足の
身体全体を直接洗うとスッキリします
肌は、優しく揉んでくださいねっ
洗うときは、
コップとかに塩を入れて
そこにお湯を足して少し溶かしてから
肌につけてください
洗う前は、
髪や身体をシャワーで濡らしてから
するといいですよ😃
特に、頭を洗うとスッキリします
もし、アルコールが大丈夫なら
日本酒か清酒を伯方の塩に
混ぜて洗うとより、スッキリします
最後には水を一杯飲んで日光浴をしてくださいっ✨
あと塩風呂のあとには
スマホとかはなるべくオフにして
デジタルデトックスで
目と頭を休めてくださいっ
いつも心身をお大事にしてください🙇
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肩こり
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ですら
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やめ
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ゼロから
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の 🐶
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まりる
ひと汗かいて、ジャグジーに浸かって、今マッサージ器でほぐし中〜[照れる]
運動しに来るというより、その後のクールダウンが気持ちよくて。
いっぱい汗かいてるのに痩せないのは永遠の謎だけど、スポブラかがいつも濃い色に変化してしまうのはとても恥ずかしい…[大泣き][大泣き]
今は着替えたけどね！
ダボッとしたTシャツにスパッツ。
ムチムチがバレないように！[大笑い]
写真をあげたいところだけど、うちのジムはちょっと前にトラブルがあって写真禁止になったの。
変な奴も多いからねぇ
残念！
1635
あさり@
いおり
だからこそいつかその番号を継いでほしいし、それに相応しい選手になれると思ってる。
実際本当にそういう理由なのかはわからないけど。
がんばれ〜！！
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朝から
なんか人魚のビジュアルがあるらしい
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斉藤思
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