頭とか気持ちにも筋肉みたいなものがあるって考えれば、不安な状況とかで気持ちに圧力がかかってるときも自分の何かが鍛えられているって捉えることができる。でも筋肉もそうだけど、いくら鍛えても栄養を取らないと成長のしようがない。だからしんどい時でも何とかご飯だけはお腹の中に入れて。
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