ブルーベリーミルクの作り方はとても簡単で、美味しい飲み物が楽しめます。以下の手順で作ってみてください。 材料 冷凍ブルーベリー：100g 牛乳：200ml（お好みでアーモンドミルクや豆乳でも可） 砂糖：大さじ1（お好みで調整） バニラエッセンス：数滴（オプション） 作り方 ブルーベリーの準備冷凍ブルーベリーをボウルに入れ、少し解凍しておきます。 ミキサーにかける解凍したブルーベリー、牛乳、砂糖、バニラエッセンスをミキサーに入れます。 混ぜる全ての材料を滑らかになるまでミキサーで混ぜます。お好みで、ブルーベリーの粒感を残したい場合は、少しだけ混ぜると良いでしょう。 サーブするグラスに注ぎ、お好みでブルーベリーをトッピングして完成です。 提案 飲むタイミング朝食やおやつの時間にぴったりです。特に、暑い日には冷たいブルーベリーミルクがさっぱりしておすすめです。 アレンジヨーグルトを加えてスムージー風にしたり、氷を入れて冷たい飲み物にするのも良いアイデアです。 このレシピで、ぜひ美味しいブルーベリーミルクを楽しんでください！