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りこぴむ
苦手な環境を回避しながら徐々に人と関わっていくことをまた意識して、ゆっくりがんばろうかな。
#社交不安
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谷崎潤/読書実況
この本を読んで思うのは、システム2をちゃんと使おう！ってこと。ページとしては50も読んでいないけれども、既に明確になったことがある。それは、システム2を使うことに苦手意識を感じていること。
元々はシステム2寄りの思考方法を多用していたけれども、最近は明らかにシステム1で物事を進めている。そのせいか、システム2の筋力が落ちている。理由は単に物事を"熟考"するってのがコスパ悪いと最近感じるようになったからだ。
というのも、重量感ある力の思考をしてしまうシステム2を使う瞬間というのが、人ちゃんと向き合う時と自分と向き合う時に使われてしまう。そうしたら、向き合いたくないものとも向き合わざるおえなく、メンタルを病んでしまうことが多かった。だから、軽量感ある速い思考のシステム1を使って、即座に結論を出して、フィラーとかのタイミングでシステム2を使って言い訳を用意するフォーマットが完成した。
結論をシステム1を使って動線を組み上げるからトンチンカンなことを言うようになった。前提からシステム1を使うのは物事のスピード感が早いんだけど、浅瀬でしかないから、自分の雑魚さが露呈している。
これからはシステム1で問いというものを広い、すぐさまシステム2で重いギアで思考してもらう。思考から逃げないように熟考しよう。
でもまぁ、この思考がこの本で否定されたら笑うけどな。
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ばぅ🥃🚬
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この先もっと洗練されていくんだろうな
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