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海苔巻き
シンプルな服
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コメント
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ぷぅ
運動はしてないからリバウンドすると思うけど、わたしは頑張ったはず😂
間食、ジュース、砂糖を極力、摂らないようにして、晩御飯は６時や七時までに食べて、朝やお昼、晩御飯は納豆になめ茸、キムチを入れて、ご飯抜いたり、抜かなかったり。ちゃんと、食べる日もたまにある。
1番やったらいけないダイエット方法だけど、
確実に痩せてるし、服のサイズも変わってきた。
今度、忘年会があるけど食べて太らないか、心配😂
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アラサーOL
#タイムレス軌跡
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🏎️まいける🏍
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ゆいち
回答数 1030>>
一応ね、お互いに異性として見てもらえるような努力はしてます。
体型維持とか、裸で家の中歩かないとか、なるべく似合う服着るとか、髪型整えたりとか、無精ひげ生やさないとか、店員さんに横柄にしないとか。
どうしたって家族になっちゃうわけだけど、そういう最低限はしとかなくちゃね。
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