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ぽう2nd
クラッツ、これはビールにむっちゃ合います。
本日はダイエット一時停止のチートデーとして寝る前の醸造酒&オツマミな世界へ。
ストイックなダイエットなんてリバウンドが激しくなるだけ(偏見)。ゆる〜く月に1kg〜1.5kg程度の減量であれば食にストレスを感じないで落とせます〜。
時々頑張っている自分へのご褒美、チートデーを忘れずに😁。
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