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白桜

白桜

疲れた時って体にサイン出る…?それを甘やかす感じでケアしてる?笑疲れた時って体にサイン出る…?それを甘やかす感じでケアしてる?笑
出ますね。
やる事やって体調悪いとか言って仕事早退したりすることあります笑
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☺︎

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久しぶりに仕事で膝にあざできてた
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 🍀.*Poma🌷

🍀.*Poma🌷

辞めたくても辞められない理由がここにはある。
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ぽっぷこーん

ぽっぷこーん

達成感の正体は達成したあとじゃなくて、やってる最中に出るドーパミンらしい
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KR

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成人式の仕事で朝早すぎる
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臼井優

臼井優

直前期のメンタルケアのポイント
やるべきことを明確にする: 持ち物や当日のスケジュールを確認し、やるべきことをリストアップすると漠然とした不安が整理されます。

「頑張っている証」と受け止める: この苦しさや不安は、真剣に頑張ってきた人だけが感じるもので、合格への道標です。

ストレスの「受け入れ」と「対処」: 不安やプレッシャーを完全に消そうとせず、「誰にでもあるもの」と受け入れ、やるべきことを地道にこなしましょう。

【物理的・精神的休息】
日光を浴びる: セロトニンの分泌を促し、気分転換にもなります。気分が落ち込みやすい冬には特に効果的です。

適度に休む: 勉強の合間に短い休憩を取り、心身のリフレッシュを図りましょう。

【コミュニケーションと環境】
不安を言葉にする: 親、友人、先生に不安を話すことで、気持ちが整理され、アドバイスも得られます。

ポジティブな言葉を使う: ポジティブな言葉を意識し、失敗を「貴重な経験」と捉える思考を心がけましょう。

【専門家のサポート】 異変を感じたら、早めにカウンセリングや医療機関を受診することも大切です。
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Luna

Luna

寝るの早い?遅い?寝るの早い?遅い?
両方…かな…
平日は仕事だから寝るの早いし…
金晩とか土曜は夜更かしするけど…
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るあ。

るあ。

MBTI変わるって言うからまたやってみたのに結局「ISFP」じゃん、
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山麓の

山麓の

今シングルめちゃくちゃよくないか!?

#日向坂46_Loveyourself
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Uber忍者

Uber忍者

北海道の定番めんつゆが「めんみ」ってゆーらしい、全く知らんぞ!
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結 。

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セレナゴメズのプロフィールは?
名前: セレナ・ゴメズ (Selena Gomez) 生年月日: 1992年7月22日 出身地: アメリカ合衆国 テキサス州グランドプレーリー 職業: 歌手、女優、プロデューサー 主な活動: 音楽: ソロアーティストとしてのキャリアを持ち、アルバム「Revival」や「Rare」などがある。 テレビ: 「ウィザード・オブ・ウェイバリー・プレイス」などのディズニーチャンネルのシリーズで知られる。 映画: 「春の呪い」や「ファイブ・フォー・ファイヴ」などに出演。 受賞歴: アメリカン・ミュージック・アワードやビルボード・ミュージック・アワードなど、数々の音楽賞を受賞。 社会活動: メンタルヘルスや慈善活動に積極的に取り組んでいる。
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朝比奈

朝比奈

イブKNTるべスハで突撃したの最低限のリソースで最高の戦果持ち帰れてマジですごかった ありがとう軍師さま
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💡こま

💡こま

全部おまえかよで部屋を教授でいっぱいにするの そういうサイコホラーだと思ってる
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あるて

あるて

リズムゲー下手すぎて笑う

デッキもようわからんくて適当

紙シバキよりは好きかもだけど
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ロッド

ロッド

セレナ・ゴメズの音楽って本当に多才で、聴くたびに新しい発見があるよね。みんなの好きな曲は何?私のおすすめは「Good for You」!
セレナゴメズの音楽活動について知りたい
セレナ・ゴメズの音楽活動について以下のようにまとめます。 音楽キャリアの概要 デビュー: セレナ・ゴメズは2009年にアルバム「Kiss & Tell」でソロデビューを果たしました。 音楽スタイル: ポップ、ダンス、エレクトロポップなど多様なジャンルを取り入れています。 代表的なアルバム "Stars Dance" (2013): ヒットシングル「Come & Get It」を収録し、商業的成功を収めました。 "Revival" (2015): より成熟した音楽スタイルを示し、「Good for You」や「Same Old Love」などのヒット曲が含まれています。 "Rare" (2020): 自身の内面を反映したアルバムで、「Lose You to Love Me」が大ヒットしました。 主なシングル 「Come & Get It」: 2013年のヒット曲で、彼女の音楽スタイルを確立しました。 「Good for You」: 2015年にリリースされ、セクシーなイメージを強調しました。 「Lose You to Love Me」: 2020年にリリースされ、彼女の個人的な経験を歌った感情的なバラードです。 コラボレーション DJ Snakeとの「Taki Taki」: 2018年にリリースされ、国際的なヒットとなりました。 他アーティストとの共演: マシュメロやザ・ウィークエンドなど、様々なアーティストとコラボレーションしています。 音楽活動の影響 セレナ・ゴメズは、音楽だけでなく、社会問題やメンタルヘルスについても積極的に発言し、影響力を持つアーティストとして知られています。 このように、セレナ・ゴメズは多彩な音楽活動を展開し、ポップミュージックシーンで重要な存在となっています。
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サルゴリラのコラボ、超面白い!ユニークなデザインが見れるし、ファッションの幅も広がる気がする。みんなも一緒にチェックしてみて!
サルゴリラコラボとは何ですか?
サルゴリラコラボは、サルゴリラというキャラクターやブランドと他のアーティストやブランドとのコラボレーションを指します。このコラボレーションは、ファッション、アート、音楽などの分野で行われることが多く、独自のデザインや商品が生み出されます。 目的: サルゴリラのユニークなスタイルを他のブランドやアーティストと融合させ、新しい価値を創造すること。 例: 限定商品やコレクションの発表、特別なイベントの開催など。 影響: コラボレーションによって、サルゴリラの認知度が高まり、ファン層の拡大が期待されます。 このようなコラボレーションは、クリエイティブな表現を促進し、双方にとって新たな市場機会を提供します。
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べスキ

べスキ

康晃愛してる
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月月(と

月月(と

サルゴリラのコラボが楽しみ!いろんなアーティストと一緒に新しい音楽が生まれるのがワクワクするよね。みんなはどんなコラボを期待してる?
サルゴリラコラボの目的は?
サルゴリラコラボの目的は以下の通りです。 アーティスト間のコラボレーション: サルゴリラと他のアーティストが共同で作品を制作し、互いのスタイルや音楽性を融合させることを目的としています。 新しい音楽体験の創出: コラボレーションを通じて、リスナーに新しい音楽体験を提供し、異なるジャンルや文化を融合させることを目指しています。 ファン層の拡大: それぞれのアーティストのファンに新たな魅力を提供し、相互にファン層を広げることを狙っています。 プロモーション活動: コラボレーションを通じて、両者のプロモーション活動を強化し、より多くの注目を集めることが期待されています。
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