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ゆづ
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コメント
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みおく
その使命感はどこから来るんだ
りん🦨
まじでドッキドキ
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幸薄い
ありんこ
回答数 118>>
だから自分の認識を考え方を感じ方を変えるっ
怒りを覚えた時悲しくなったとき自分は今なぜ悲しみを怒りを感じているのかと自分にフォーカスを当てる。すると、穏やかになる。
いち
でも私がコツコツしすぎてるだけかもしれないしなぁ……
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