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Sieg
山ほどあるんですけどね。全身動かそうとすると時間かかるんですよ。その点ラジオ体操は3分で全身動かせるんです。第2・第3合わせても9分
やりだすと意外とすぐに終わるんですよ
それを3回すると27分 1日の有酸素運動の目安なんですよね
それに、ラジオ体操を選ぶとこ、嫌いじゃないでしょ？
｢うん、嫌いじゃないw｣
私今ラジオ体操信者になってるかもねー
｢なってるかもねぇ。まぁ、それが効くと思って毎日頑張ってるんだし。いいんじゃない？｣
えへへー そうかなー
7
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こと
安静？否サウナ
いちいち
YouTubeとかで赤ちゃんの可愛い動画見たりしてると、何故かウルッとしてしまう。
歳かなぁ。
若い頃はホラー映画とか大好きで、よく劇場に観に行っていたのに、子供を持ってから全く観れなくなってしまった。(最近のはリアルすぎ)
そういえば自分はアメリカの映画が好きすぎて、英語を話したいがために、アメリカに住んだぐらいなのに、最近は洋画をあまり観なくなったよ。
最近映画館にわざわざ足を運んだ映画は邦画かアニメ作品ばかり。
こんなこと言うと老害と言われるかもしれないけど、昔のハリウッド映画、良かったなぁ。
時々今の倫理観、価値観に合わないＮＧシーンもあるけど、あの頃はワクワクして観てました。
今では観れないあのディズニーの「南部の唄」とか。
楽しかったなぁ。
名画座とかあって、500円で映画が観れた。(当時は消費税がなかった)
雑誌「ロードショー」と「スクリーン」、毎月買ってました。
懐かしいなぁ。
今でも映画パンフレット、きちんと取ってあります。
スターウォーズ一作目のパンフとか、サウンドオブミュージックとか、風と共に去りぬとか。
スーパーマンといえばクリストファーリーブ。
昔の映画館は、座席が硬くお尻が痛かったり、床がニチャクチャしてたり、前の人の頭で映画が見えなかったり、タバコ臭かったり。
昭和の懐かしい思い出。
なんかまとまりなく思いつくまま、グダグダ書いてしまいました。
ごめんなさい。
3
たつ
2
とろ
頭痛い
眠い
ひたすら眠い
今日は二十四節気の小寒だからゆっくりするけど
明日は今日の分の用事もせねば
1
ほわ
・数分間同じ部位を抑え続ける
・手を添えてる状態で停止
・からの思い出したかのようにいきなり動き始める
・呼吸が深い（笑）
、、これが何回もあったんだけど、絶対担当の人寝てたよね？
13
ひさめ
どんな差だろうね
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な🚬
9
來亜_TRP
3
しみこ
目標としてたのぞみに乗れん可能性出てきたやばい
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がんばります(?)
うまぱ
12
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1
とんも
ｷﾀﾜｧ━━━━━━(n'∀')η━━━━━━ !!!!
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