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投稿
一条 たたみ
引退したお相撲さん、ついやってしまう癖は？
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10
コメント
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美凸豚(びでこ)
お楽しみに♡♡♡
2
るー
せっかく正月料理作っても父さんが全部食べ尽くす。1回の食事でぜーんぶ父さんの腹に消えてくの、見てるだけでイライラする。この時期は買い物に行くだけでしんどいのにさ
その癖、おせち食べたがるから面倒くさい。だからといって機嫌は損ねたくないんよ
今年で最後なんだし、もう少し自分の心の余裕を持ちたい……イライラしたって無駄なのわかってんだからさ……
2
Marco
#大喜利
【お題】どんな映像を、観ているのかな？
AI生成面白画像の星
barbatos
MHP-XH03 AOBING
ジェネリックガンプラ
合金フレーム 頭頂高2３〜25cm
価格 MG以下 HG並み
ランナー数 地獄
癖になる
つむぎ
4
臼井優
主な特徴、原因、および改善へのステップを簡潔にまとめます。
1. 主な特徴
一人の時間を極端に嫌う: 常に誰かとつながっていたい、予定が埋まっていないと不安になる。
自分自身で決断できない: 昼食のメニューから人生の選択まで、他人の意見を優先し、判断を委ねてしまう。
相手に合わせすぎる: 嫌われることを恐れ、自分の意見を押し殺して相手の好みや価値観に染まろうとする。
連絡頻度が異常に高い: 返信が遅いと「見捨てられた」「浮気している」と思い込み、追いLINEをしてしまう。
趣味や目標がない: 自分の人生の目的が「相手に尽くすこと」や「相手から愛されること」になりやすい。
2. なぜ依存してしまうのか（原因）
自己肯定感の低さ: 「自分には価値がない」という思い込みを、他人の承認で埋めようとする。
見捨てられ不安: 過去のトラウマや家庭環境により、人が離れていくことに強い恐怖を感じる。
完璧主義・責任転嫁: 失敗した時に自分のせいにしたくないため、無意識に他人に決断を任せる。
3. 依存体質を抜け出すためのステップ
「自分は依存している」と自覚する: まずは自分の行動パターンを客観的に認めることが第一歩です。
小さな決断を自分でする: 「今日はこれを食べる」「この服を着る」といった些細なことを、誰にも相談せずに決める練習をします。
「一人の時間」を楽しむ: 映画、読書、散歩など、短時間から「一人で完結する趣味」を持ち、孤独に慣れるトレーニングをします。
自分軸を育てる: 相手がどう思うかではなく、「自分がどうしたいか」を考える癖をつけます。
もし、日常生活に支障をきたすほど苦しい場合は、専門のカウンセリングを受けることも有効です。まずは日本産業カウンセラー協会などの窓口で相談先を探すことができます。
あかさき
絡んでくれた人達本当に楽しかったです！
ありがとうございました！
2 もっとみる 
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とうふ
消耗激しすぎだろとか
銀河の髪型なんなんだよとか
主人公たち喧嘩してばかりだろとか
ベガは変わり過ぎだろ意味わっかんねー！
とか当時思ってました
3
ウスイ
お疲れさまでした。 #primenews
2
ぱんこ
わーーーい、心が元気になるーーー！！
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#どうもとさん
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