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アル
本ばかり読んでたのが原因(当時ゲームは持ってなかった)でなりましたけど、産まれてからメガネ掛け始める倍以上生きて、度が上がる程視力が下がって無いのは掛け始めた当時から気を付けてる事のお陰かなぁ(矯正視力は度変わらずで今も昔も1.0のまま、裸眼は0.3くらい
具体的には2つ……3つ？
1つが遠くが見えにくくても目を細めないこと。
2つ目が本を読む時メガネを外して、その上でギリギリ目を細めない位置で読む事。
3つ目？が、目に異物(コンタクト)を入れない事(石油製の物を目に入れるって普通に目に悪いのでは？と思ってる、というか怖い
私個人の話で他の人にも当て嵌まるとは思ってないし、これが効くという証拠どころか噂すら知らない(調べてすらない)けど、気を付けてるのはこれくらいで実際悪くなってないので何かしらは効果があったんだろうなとはふと思った今日この頃。
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