泉のブローチの宝石の色はやっぱ緑系だよな・・・ブレードの色は青系なんだよな・・・｜ひらがの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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ひらが

2025/10/05

泉のブローチの宝石の色はやっぱ緑系だよな・・・ブレードの色は青系なんだよな・・・
#蓮ノ空5th東京Day1

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RE:Rise Ve

ハグちん干されてて草
　
春香ちゃん、声大丈夫？
#とれせん

かき氷

むすめ、飼ってる犬の名前は何々ということはわかってるみたいだが両親の名前はいつ気づくかな

温州

来週期末あるの知ってたから土日空けるために週日潰してやってたのもあるが

じょう

でもFOX小隊って重装甲っぽいよなあ
重装甲ストライカーヒーラーよりも軽装備がほしい

ユウ観

お久しぶりです。
連休直前から入院していました。
本日退院しましたが、寒いですね。
もう5月も終わりで憂鬱な梅雨の時期になりますね。
まめなさんもお身体に気をつけてください。

りな

ついに鎌を買うときがきたかも

めい

シンジローダービー来るのか笑

🦑( '-'

みくさんひきにいこうかな

むい

エヴァ破を見ました
アスカ………アスカ……………アスカ………

優木タ

【記憶力低下は血糖が鍵】

脳はぶどう糖の唯一のエネルギー源。ところが血糖スパイクが続くとインスリンの効きにくさが脳にも波及して、認知機能、アルツハイマー病の危険も

✅GI値70以下の食事
✅食物繊維5g先摂り
✅食後15分のウォーキング

食後の運動は血糖値を緩やかにします

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