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KFTY
後々訪れる修羅場というか地獄がまざまざと見えて、今から胃が痛くなる。
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つぶぐみ
•-5kg
•横隔膜を鍛える意識を持つ
•BDNFを増やす栄養素を摂取する
今年の3月末までの最低限の目標
•ベンチプレス:130kg
•デッドリフト:160kg
•スクワット:150kg
日々、長すぎる
13
ねむこ
5
陸斗
写真載せとこぉ(๑¯︶¯๑)
そして、
眠いのに寝れないのは、なぜっ(,,ŏ﹏ŏ ,,)ふぇ
疲れたぁ~、おやすみなさい...
#2026年 #元旦 #初詣 #おみくじ #末吉
写真の星
1
a.
・一人で居酒屋に行く
・人の気持ちを考え過ぎず、自分優先
3
む
遅番勤務のデメリット😑←
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今日はね、よぉ頑張ったねって言いに行くんすよ。
というかそれしか言えんすよ。時間が無いけぇね。
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