お薬に頼ってしまった。自分ですごく悩んで決めた事だけど、来週から始まる仕事の緊張とすぐキャパオーバーになるのに育児と家事をちゃんとやりこなせるのかという不安が…。子ども達との時間も減ってしまうし、これで良かったのかと悩んで…でもお金の為に頑張るしかない!!と無限ループ
美容室でヘアミルク買ってそのままの勢いでスーパーへ。お腹の調子が良くない原因がわからないけどとりあえずアクエリで水分補給。ヨーグルト、キムチ、納豆で腸活意識放置気味の難消化性デキストリンも少量ずつ飲み始めた