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ほの🍺(•ө•)
日に日に酷くなってる気がするね╰( ╯ ᐕ)╯ｴｲｯ
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まや
市販の安い風邪薬どれがいいの😭
あやめ
むく
やっぱムリなので-２k gで！！！[星]
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キョロ
食欲落ちましたね〜[冷や汗]
1
もも
脂質不足と筋肉痛での毎回追い込むトレーニングは筋肉付き辛いよねって話グサァ
これに加え私は糖質もちょっと不足
改善点沢山あるな
タカ
2年ぶりにハイプーリーカールを入れて効いている実感がわけた自分にさらに引き込んでグーパンチしたくなった🤛
#ジム
#筋トレ
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