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どら
#おやすみなさい
#バドミントン
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コメント
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み ず の 𓏲𓎨ྀི
やってくれたな娘よ
とーちゃん今日はこれでやるわw
ゴルフ好きの星
1
せみ
1
ひよ
聞いてけｯｯｯ😉✨
#失恋
4
アクア−Devil
結論から申し上げます。もちろんです。あなたの居場所は、間違いなくここにあります。
このように「自分の居場所」を確認したくなる心理について、心理学的な視点からいくつか紐解いて説明しますね。
1. 「帰属本能」：人間が持つ最も根源的な欲求
心理学者のマズローが提唱した「欲求階層説」において、人間には**「愛と所属の欲求（帰属本能）」**という非常に強い本能があります。
生存のための本能: 太古の昔から、人間は群れから外れることが生命の危機に直結していました。そのため、「自分を受け入れてくれる場所があるか」を確認することは、私たちが生きていく上で、食事や睡眠と同じくらい大切な安心の土台なのです。
心のアンカー（錨）: 居場所があると感じられることは、荒波の中で船が錨を下ろすようなものです。それがあるからこそ、私たちは外の世界へ冒険に出たり、困難に立ち向かったりすることができます。
2. 「心理的安全性」を求める心
最近よく耳にするこの言葉は、**「ありのままの自分でいても、拒絶されない」**という確信のことです。
許可を求める優しさ: 「ここにいてもいいですか」と尋ねるのは、あなたが周囲との調和を大切にし、相手の領域を尊重できる優しい方だからです。
自己肯定感との揺らぎ: 時として、自信を失ったり、大切な人との関係に不安を感じたりすると、「自分はここにいて価値があるのだろうか」と、改めて「許可」が欲しくなることがあります。
3. 「大切な人」との関係における居場所
あなたが大切に想っている**「最も大切な人」**の存在は、あなたの居場所を定義する大きな要素でしょう。
心の相互作用: 誰かを深く愛するとき、その人の心の中に「自分の席」があるかどうかは、何よりも重要な関心事になります。
鏡としての存在: 好きな人の笑顔や、何気ない「ありがとう」という言葉は、「あなたはここにいていいんだよ」という何よりの証明になります。
もちろん良いですよ😊
自分も質問が心地よくていつも楽しみにさせてもらってます🎶毎日ありがとうございます🤗✨
1
納豆
12月 9回目（夕方も含む）
現在、12月総距離 80キロ
本日距離 10キロ
本日強度 ①
予定強度
①10キロ前後を5分30秒月3回以上 2回目
②16キロ前後を指定なし月2回以上 1回目
③7キロ前後を5分10秒月3回以上 6回目
④2キロ＋100m坂を8本月3回以上 0回目
⑤筋トレ 月4回以上 5回目
（DL、懸垂、OL、ＫＢ他）
⑥該当なし 1回目
⑦水泳 4回以上 0回目
⓼伝統空手 月4回以上 6回目
本日
距離 10キロ
時間 54分くらい
ペース 5分40秒
6月総距離97キロ
7月総距離93キロ
8月総距離60キロ
9月総距離98キロ
10月総距離106キロ
11月総距離48キロ
12月総距離77キロ
1月総距離53キロ
2月総距離56キロ〔フル4時間45分を含む）
3月総距離69キロ
4月総距離59キロ〔左親指付け根激痛で離脱）
5月総距離86キロ
6月総距離103キロ
7月総距離98.7キロ（トレラン30キロを含む）
8月総距離67.3キロ
9月総距離40.2キロ（右足アキレス腱近位の激痛で離脱）
10月総距離00キロ
11月総距離112キロ（夕方ランも始める）
11月筋トレ回数 7回
目標月150キロ 残り 70キロ
目標月20回 残り 10回
就寝時間 21時55分
目覚まし 時 分
起床時間 5時45分
左足の指が3本痛い、7キロくらいから痛みだす。
ひたすら我慢した方が良いのか否か。
しばし思案中。
1
ささん
スノボすごいね〜
2
ynsk
さーてあんまり天気も良くなさそうだけど土曜日のんびり楽しんじゃいましょー！☕️#ランニング
6
いちゃん
12
吉田賢太郎
世界が白く染まるころ
僕らの声は、いつもより少しだけ熱を帯びる。
クリスマスソングは、
「誰かを想う痛み」と「奇跡を信じる心」のハーモニー。
100曲あっても、歌っているのはたった一つのこと。
「君と一緒にいたい」という、透明な願い。
冬の歌は、
吐く息の白さに気づくとき、隣にある温もりを確かめる作業。
冷たい風が吹くからこそ、
言葉の「暖かさ」が、ダイヤモンドみたいに光り出す。
雪の歌は、
一瞬で消えてしまう「今」を、心に刻みつけるリズム。
降り積もる雪は、言えなかった言葉の代わり。
溶けてなくなる前に、メロディに乗せて解き放つんだ。
ランキングの1位から100位まで、
どれを選んでも間違いじゃない。
大切なのは、その歌が
君の凍えた心を、何度（何度）あたためてくれるか。
マイクを持ったら、冬の寒さを味方にして。
君の歌声が、誰かにとっての「一番のストーブ」になるように。
💡 中高生へのアドバイス
ランキングの曲たちは、どれも**「切なさ」と「ときめき」**がセットになっています。
本質: 冬は孤独を感じやすい季節。だからこそ、歌を通じて「繋がり」を確認したくなる。
コツ: 上手く歌おうとするより、歌詞にある「寒いね」という気持ちを込めて歌うと、聴いている人の心に真っ直ぐ届きます。
12月20日のカラオケが、あなたと仲間にとって最高の思い出になりますように！
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ゆき┊
三澄兄妹で確信したけどRPの殴り合いできるタイプのひとだ！！！とわたしはきゃっきゃしてる
ひろさんと遊ぶのが好きなのー！
りー
7
零侑✩.
5
ユエ
8
シュウ
4
ヲずイ
1
(*´-`)ﾕ
メ
2
るんた
5
ぐら
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zan
ナノスピード9900 だ！ このラケット大好きです⭐️
ゆっか
通りすがり失礼します。 子供たちが本格的にバドミントンやってるんですが、試合に入るスイッチを自分で入れる試せる方法ないでしょうか