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おしの
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きのこスープ
白米
昼
糸こんにゃくのチャプチェ
間食
ナッツ
枝豆
夜
芋
きのこのスープ
実はここ数日めちゃくちゃ体調悪くて、どうやら中性脂肪を抑える薬の副作用だったようなんです。
投薬中止することになりました。
だからもう麺類食べたらダメらしく、糸こんにゃくでなんとかすることに…
クックパッドのチャプチェは簡単で美味しい！
今日まで運動はお休みです…
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