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カトウ

カトウ

痩せたいんですけどどうすればいいですかまた、いい運動方法を教えてください痩せたいんですけどどうすればいいですかまた、いい運動方法を教えてください

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運動する前に…

何をどのくらい食べてるか(摂取㌍)を考えてからでしょうか‎🤔
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