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蒼海し

蒼海し

セミ〜 笑笑
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阿禮🧙🏾‍♂️✌🏾☮️🌳

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#音楽 #おすすめの音楽垂れ流し計画
#NOWPLAYING

Fela Kuti の名曲

Newen Afrobeatというのはチリの方たちでフェラ・クティの曲とかを主にやって居るやうです

14分近くあります

9分過ぎから故フェラ・クティさんの末のお子さんの歌が入ります

原曲、Spotifyにありました→コメント欄
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たいがぁ

たいがぁ

今日のお昼ごはんです🍽

今日はレーズンブレッドとサラダのランチプレートを作りました👨‍🍳

サラダは、ブロッコリースプラウト、ベビーリーフ、サラダ菜、レッドオニオン、カボチャ、サラダ豆、プチトマト、きゅうり等🥗

茹で卵とウインナーもね🐣

レーズンブレッドはタカキベーカリーさんのパンです🍞

美味しかった〜😋

ご馳走さまでした🙏🙏🙏

#自炊
#GRAVITYごはん部
#GRAVITY料理部
#飯テロ
#ランチ
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ある

ある

いつも起きたらコーヒーを淹れるんだけど、実はこの挽いたときの香りが、一番好きだったりする😌☕️
#おはようGRAVITY #コーヒー
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Alice

Alice

『沖縄旅行』

私は今、4月に行く予定の沖縄旅行の
計画を立てています。

暇さえあれば、沖縄の気になるお店や観光地など
検索したりYouTubeをみたりして
リサーチしております。
なので、おすすめのホテル🏨やビーチ🏖
海辺のcafeなどありましたらぜひ教えて
頂きたいです。
#沖縄旅行 #誰か教えてください
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とちおとめ🍓

とちおとめ🍓

最近生理痛で前までは腹痛と貧血だったのが吐き気がひどくなるようなってしまって、今日もばっちりバイトの日とまるかぶりで3時間も頑張れずに帰ることに(´;ω;`)
最近迷惑をかけてばかりなんではないかと、、

頑張りたかったのにくやしいです
病院に行ってみようかなと思っているところです🍓
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ten

ten

今日から三連休ー!!バイトはあるけれど🥲
家事やって洗車してお昼です

あるものでポトフ!
玉ねぎ無くて長ネギ入れたので味噌をちょっと入れてみた!

たまに食べたくなるほっともっとで海鮮あんかけ丼と唐揚げ
予約のお弁当が山積みになっててすごかったなぁ
#GRAVITY料理部 #料理
#おうちごはん #ランチ
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ぱんだ

ぱんだ

そーそー🙄

今日は、息子の
15回目の誕生日🎂🎂

とりまー
昼ごはんに、息子と娘と
3人でお食事

🥸「ランチは、ケンタッキーにしなーい。」

の一言でケンタに決まり✨✨✨

チーズに溺れて参ります🤞🤞

#ケンタッキー
#飯テロ
GRAVITY

GOING GOING HOME

H Jungle With t

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🌞たおくん🌬️

🌞たおくん🌬️

スイートチリソースあるから、鶏から丼温玉のせ作ろうと温玉づくりから始めたのだけどー

お湯の量少なかったか💦
白身もほとんど固まってませんでした[ほっとする]

半熟卵のせっ( ・ิω・ิ)キリッ

…さらに、マヨネーズがほとんど切れてて

「ぶぼぼぼぼっ!!」

ってなったから、見栄え悪すぎるので写真は無しね[大笑い][大笑い]

#男飯
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ペトリュス 🐲

ペトリュス 🐲

一昨日は料理教室
昨日は家で食事会と
2日続けてお客様〜。

昨日の料理は美味しいものばかりだったのに
料理前の肉と一昨日の料理教室のデザートの写真しか無いー

片付けてる最中に
空いたワインボトル4本の写真も撮ったのに
手が当たって消してしまった。
せっかく良いワインの4本の空瓶だったのに〜[目が回る]
片付けて外のゴミ箱に行ったし〜❗️

#料理好きと繋がりたい
#GRAVITY料理部
#GRAVITY飲酒部
#自炊
酒飲みの星酒飲みの星
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てん

てん

出勤やー

昨日の夕方から

気分が落ち込み始め

そのまま投稿を迎える

病み期突入か(•́ε•̀;ก)💦

このタイミングでなるのは珍しいね

普段は夏の終わりから秋にかけて

が多かったのに💦

それでも仕事をしなければならないから

今日も空元気かもしれけど頑張らないと

通勤でいつものように電話をしてて

笑い話のつもりで自分の奇行の

話をしたら

割とガチ目のドン引きをされる

申し訳ないことをしてしまった

(*´・・)シュン…

反省やね…〣( º-º )〣ズーン…

しっかりしないと

自分を見失わないようにしないと💦

今日は上司も来るって言ってくれてたし

伝えたいことはちゃんと伝えておかないと

#昼勤務
#出勤3日目
#今日は平和であってくれ
#気分が上がらない土曜日
#何も起こらないことを祈るばかり
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