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ゆ✨き
食後30分程度の運動が、血糖値が上がりきらずに効果的と聞いたので即行動
映像はエビデンスを示す分だったから見なくても支障なかったし、ウォーキングでスッキリした〜☺️ホソナルの一歩〜
#ホソナル
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踊りたぁーーい♩♩
#WOWOWESTꓸやねん

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