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どー🎧🍩
歌や演奏の分野でも主観的なものではなく科学的なアプローチがもっと増えてほしい
歌も呼吸筋と姿勢を制御する体幹をまずは鍛えないといけないから土台のアプローチはスポーツと似ているところもある
その上で音程やリズム、音域を広げるアプローチがあるのだと思う
※私もボイトレ道なかばなのでなかなかうまく歌えないですが今のボイトレはだいたいこんな方針みたいです
あとボイトレで体脂肪率を少し増やす必要と言われたのですが健康的に体脂肪率を増やす方法があるのか気になります
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