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なはの
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ジーリ
ストレッチ、クロストレーナー5分
ベンチプレス
60×6
90×1
80×4
60×15
ケーブルクロスオーバー
36×12
36×6
ケーブルアームカール左右
11×15
11×19
ハンマーカール
6×15
7×12
腕立て、ストレッチ

ターコ
鳥でも食べにきたのかな?
って思って上を見ると電柱の上にいるリスと目が会い 手には金柑をかかえていた
散らかしたのリスさん あなただったのね
金柑美味しかったのかな?
そのまま電線を走って逃げて行きました
#ぷっくりニュース

はせせ5

安藤

めんで

波野幽
めちゃくちゃ爽やかやった…
GENさんのパートに幅寄せあるの笑うって(*´艸`)
そんでペアにする人たちが完璧すぎるたすかる命があったここに
締めでGENさんのいつもの終わる時のアレでめちゃんこにっこり( *´꒳`*)

ありが
わたしもワークライフバランスなんて言葉が難しい職業で、日々の気づきからの仕事の糧もおおいにあるので
めちゃ共感します。
ちょっとした満足とか、なんてことない冒険とかでゆたかになる部分たくさんあるから大事にしたいよね(*´ω`*)
#久保史緒里
#shioritalk

はせせ5
第五人格ファンの1人である私から見て素晴らしいと思ったポイントがいくつもあります。第五を全く知らない人に向けてシンプルにしたルールと、今一度第五人格とはどんな物語か?に向き合った作品であるということです

すずむ
【囲碁基礎トレ436日】

とみー@
アイドルが解散する時に
行っておけば良かったと
リプするやつ多すぎ
大体現場行ってグッズとか予約で
お金落としてたら続けてた可能性もある!
そして最後にだけくる葬式ヲタク
後悔せぬよう自分の出来る範囲で
お金使わないと応援電波の無銭ヲタクばかりじゃ活動出来ないからね
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