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TONE
タンパク質多め、肉少なめ魚多めのメニュー縛りがあるおっさんキャンプ。
冷や奴、タンドリーチキン(胸肉)、焼きえび、焼きシャケ、焼きナス、あまり食材鍋。
天気も良くいい気分転換になりました。


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すずり

beny☆6/8

みャビ

明弓
東京の1600mだったらなぁ。

てんげ

湯豆腐

おにび

センザ

ユリイ
喜んでもらえた、よかったー☺️
午後のレッスン
人数が少し増える

さわた
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