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まぎし

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最近、昼飯に麺とかで炭水化物摂って一番ちゃんと料理する夜に野菜を補おうとアレコレ具を入れて飯を作るとご飯までたどり着けずにお腹いっぱいになってしまい、夜中にお腹が減る。。。
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最近、昼飯に麺とかで炭水化物摂って一番ちゃんと料理する夜に野菜を補おうとアレコレ具を入れて飯を作るとご飯までたどり着けずにお腹いっぱいになってしまい、夜中にお腹が減る。。。