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🍗ぺこぺこ🐻❄️
営業主任という肩書きですが、
新規開拓がうまくいきませんわ最近。
まぁ頑張るしかないのだけどね。
ここまでの合計（朝＋昼＋プロテイン）
• 1362 kcal
• P：132.8 g
• F：30.6 g
• C：130.7 g
あと500-600kcalとればいいや。
水を500mlとると、
24kcal消費するらしい。
2Lとれば、約100kcalのカロリー消費
みんないっぱいお水飲もうね。
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