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くわとろpizza🍕
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くねは
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1日じゃ無理。
ちなみに、ご飯と部屋掃除は夫がやってくれている。
一歩づつ頑張らなければ。
2
囚人28
スクワット
S2 5 / S3 5
S4 5 / S5 5
S6（クローズ・〜）0
S7（アンイーブン・〜）
左 6・4
右 6・4
3連休終わりそうだから、ループして2周目やり直したい。
#プリズナートレーニング #自重トレ
2
みと・
一文が長いとダレるので短く淡々と、強調したいところは大袈裟に書いてる。
2
メメン
前からちょっと見たことあったけど名前がひらがな二文字で堂々とリークって付けてるヤツね
鳴潮もリーク取り締まり強化してるしこのタイミングで消えてくれないかなー
6
ゆたん
3
影太朗
引退試合以外、棄権でよくね？？
試合するだけ無駄やろw
来シーズンに向けて
バッティング練習してる方がええんじゃねwww
投手陣に負担かけるだけ。
来シーズンまた投手陣怪我でいなくなるぞ。
5囚人28
ハンドスタンド・プッシュアップ
S1（壁・頭〜）30秒
S2（クロウ〜）0秒
S3（ウォール〜）40秒・50秒
計90秒。
3連休の思い出は、ミスドの ＃くりド が暫定1位。
#プリズナートレーニング #自重トレ
5
すみす
4
じゃん
通常コア3000個＝特殊コア100個＝融合コア20個＝特殊融合コア4個
色々育成してた時の特殊コア精製が響いてる感じかね。これコアも取りに行かないとダメか？
1
schwarz(
物凄い吸引力
後真珠くんが本当によく来る ワシの陰の気に惹かれてお節介してくれているのかもしれない……………
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