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やっちん坊♂
#アイスカフェラテ #砂糖無し ☕️
#おひるごはん #牛肉コロッケ🍔
#冷や緑茶🍵 朝昼合わせて総カロリー
289キロカロリー💦🙇♂️😁この調子で
夜食を食べずに寝れば何とか痩せれるか❓😪
コロッケのうた
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💞💗
#ナンバーワン戦隊ゴジュウジャー
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上品加
来週のテーマは｢トマト｣✍️
＃brandnewsunday
＃crossfm
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やっちん坊♂ 投稿者
今朝 お母さんが ウチクの 米に虫がわいとる💦だそうで 僕がウチクのごはん🍚を 食べないから虫がわいたと 言いたいのか❓白米ごはん🍚 は砂糖を食べてるのと一緒 だと若い栄養士さん♀は 言ってたし 出来るだけ 炭水化物は控えたい所💦 どんな食べ物にも少なからず 炭水化物が混じってるから カロリーがある
やっちん坊♂ 投稿者
お母さんが買い物行った時 又コロッケ②個買ったので お母さんも食べるのか おもたら 僕に食べ♪ と言って来た♪仕方なく 残りの①個は夕方食べる 事にした💦お昼に お母さん が食べてなかったら 夕方 食べようと思う💦中々食欲 の誘惑にはやられますなぁ💦 さっ💦歯を磨いて🦷散髪屋✂️ 行ってこよ💦
やっちん坊♂ 投稿者
散髪屋行って来ました♪ 男前になって来ました♪ なんてね〜♪😁👓
やっちん坊♂ 投稿者
眠剤飲んだら出来るだけ 夜食を食べずに寝れば良い 訳なんだが💦 気を引き締めて目標体重50kg 目指して頑張らないと タップタップのお腹に なっちゃう💦 出来るだけ早く達成せねば💦🙇♂️😭
やっちん坊♂ 投稿者
必ず目標達成を最短距離で 叶えてみせる💦🙇♂️😭📲