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れおわ
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たんた
めっちゃ幸せな気持ちになれた🏹💓
みーんなかわいい😍綺麗💓
てかリマちゃんのソロのとこ表情やばすぎてこれ無料で見ていい?ってなった🫠
#SWEET_NONFICTION

独り部
プール事情で全く違うものになることも!イロイロ実験中です😅
さて今日の練習は
アップ50x8
K200(50+100+50)x2
Kdrill50x4
K50x2
Pdrill50x4
P50x4
L100
50x4 2K1P
L50
S50x6 60"
Rest2'
S100x2 2'
Rest2'
S200x1
L100
S50x4 55"
L50
S25x8 30"
ダウン200
計3300

Tさん
しかし主役Bは回復阻害を持つので超過耐久に強く出れるし皆持ってる。スゴいぞ主役B!

あゆみ

大零音

てって
A「ダリ・デリコの小説に出てくるティーチャー・グスタフとドナテルロの繭期幻想読本に出てくるグスタフは同一人物だったんだ!」
B「いやいや厳格なティーチャーと美しい繭期のグスタフが同じはずがないしただの同名の別人だろ」
C「ところでお前らが読んでる本ヤバくね?」
的な

日向-ひ
#天官賜福百無禁忌

まちょ
★食事記録★
朝:さつまいも一口、ヨーグルト一口
昼:たらこ🍙、ご飯、味噌汁
夜:きんきの煮付け、ご飯少、味噌汁、じゃがいもさつまいも煮1個
他:水、ヨーグルト一口、卵ボーロ
★運動記録★
9時間断食(20-5)、徒歩通2時間。

🍎ちか

まゆら
みんな画像目当てなんだと思うけど、こんなの拡散されまくってるの申し訳なさ……( ;∀;)
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