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イタパセ
当たり前のことだが、他人と比べず、昨日の自分から小さな進歩があったか、目標に少しでも近づけたかどうかを意識する。他人と比べて卑屈になっていた幼い自分に伝えたい。
ラン後に訪れた明鏡止水のような感覚、頭の中がすっきりしてすごく落ち着いている。ポジティブでいれる。今日は熟睡できそう。
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