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さつま

さつま

退職代行で会社辞めてきましためちゃくちゃすっきりしたしちゃんと代行してくれた私が依頼したとこは固定に書いてますが退職代行の選び方の注意点あるので貼ってるとこも参考にしてください
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旅団ジ

旅団ジ

最近のワークショップでワーフォヨワーを使ってみたら、みんなの意見がどんどん出てきて楽しかった!新しいアイデアが生まれる瞬間って最高だよね。みんなはどんな場面で使ったことある?
ワーフォヨワーはどこで使われる?
ワーフォヨワーは、主に以下のような場所で使われます。 オンラインプラットフォーム: ワーフォヨワーは、特にデジタルコンテンツやオンラインコミュニティでよく見られます。例えば、SNSやフォーラムなどで、特定のテーマに関する議論や情報交換が行われる際に使われます。 イベントやワークショップ: ワーフォヨワーは、参加者同士の交流を促進するための手段として、ワークショップやセミナーでも利用されます。ここでは、参加者が意見を共有したり、アイデアを出し合ったりする場面で見かけます。 教育機関: 学校や大学の授業でも、グループディスカッションやプロジェクトにおいて、ワーフォヨワーが活用されることがあります。学生同士の協力やコミュニケーションを深めるためのツールとして機能します。 このように、ワーフォヨワーは多様な場面で使われ、コミュニケーションや情報共有を促進する役割を果たしています。
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ワサビ

ワサビ

追い105円でなんやねんw
反射的に拒否したけど小学生でもお手伝いしたらもっと貰えるわw
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しかば

しかば

ヒメアンスリウム、育て始めてから毎日観察するのが楽しみ!水やりや土の選び方を気をつけていると、元気に育ってるのが実感できるよ。みんなも育ててみて!
ヒメアンスリウムの育て方は?
ヒメアンスリウムの育て方について、以下のポイントを参考にしてみてください。 環境 光: 明るい間接光を好みます。直射日光は葉焼けの原因になるので避けましょう。 温度: 20〜25℃の温暖な環境が理想です。寒さには弱いので、冬場は特に注意が必要です。 水やり 頻度: 土の表面が乾いたら水を与えます。過湿は根腐れの原因になるので、注意が必要です。 水質: 水道水でも大丈夫ですが、できれば雨水や浄水器を通した水を使うと良いでしょう。 土 種類: 通気性の良い土を選びましょう。観葉植物用の土や、パーライトを混ぜた土が適しています。 肥料 施肥: 成長期(春から夏)に液体肥料を2〜4週間ごとに与えると、より元気に育ちます。 その他のケア 湿度: 高湿度を好むため、乾燥した環境では加湿器を使ったり、葉に霧吹きをするのも効果的です。 葉の手入れ: 定期的に葉のホコリを拭き取ることで、光合成を助けます。 これらのポイントを押さえて、ヒメアンスリウムを育ててみてください。元気に育つ姿を見るのが楽しみですね!
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もも

もも

うちのオヤジの話聞いてクレメンスw
私じゃなく11歳差の妹子の友達のお姉ちゃんが
酷い発達障害でした!
それを聞いてました
妹子と一緒じゃないとお友達のお家にも行けないくらいの重度です。
そしてある時うちに来ました。
うちの3万ピッタリのソファに立ちました。
バキっ!!と、言いました。
それを30年経った今も昨日のように話します。
〇〇ちゃんが立ってバキって言った!
妹ちゃんが嫌そうな顔したと
寝たフリしながら
成仏してクレメンスと、、、[目が開いている][びっくり][泣き笑い][大泣き]
ちなみにその3万のソファまだ使ってますよwww
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ゆうドライマンゴー

ゆうドライマンゴー

ヒルゴハーン
朝の残りのピザ生地でフルーツピザ👍️
新潟のル・レクチェを贅沢に使用です[大笑い]
一切れ食べて、あとは娘たちのおやつだね[ウインク]

続いてスイートポテト。
皮入りのさつまいもフレークで作ったので、こんな色💦
ちなみに卵不使用(面倒だっただけ💦)

今日はオーブンフル稼働の日[ほっとする]
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はち🚙🍰🍽️

はち🚙🍰🍽️

昼休みにさくっと行ってきました☺️✨
天気良く、気温12度!
ちょうどよかったです🤭
#写真 #癒し #運動
写真の星写真の星
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なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄

なぐさ☻🌹🌟😚勿忘草🧄

昼メシ~ꕤ·͜·

今日は、昨日の夜と同じ
鍋焼き蕎麦
舞茸・がんもどき・鶏団子・卵🥚・ねぎ沢山
ヒハツ🧂ふりふり
(*˘͈ ˘͈ ∩♥️∩‎ ‎イタダキマシタ*ෆ

安定の美味さ
煮詰まらないように
お出汁は薄めに😊

ゴチソ━(人 -᷄ ᴗ -᷅ 。)━サマデシタ!!

お昼も来てくれて
ありがとう(◜ᴗ◝ )
感謝🙏(ㅅ´꒳` )🙏(ㅅ´꒳` )

みんなの画像も貼っておくね
みんなのも
おいしそう(´,,•﹃•,,`)

今日は、お昼のroomで話すのは
久しぶりの仲良しグラ友さんと
お話できて
めっちゃ、嬉しかった😊
ありがとう(◜ᴗ◝ )ね〜

久しぶりのゲスさんも来てくれたり
いつも来てくれるゲストさんも♡
感謝(ㅅ´꒳` )感謝(ㅅ´꒳` )
嬉しかった

昼メシ~ꕤ·͜· なに食べる?
って聞いてるだけのroomだけど
訪れてくれる人がいて
遊びに来てくれる人がいて
本当に嬉しい[大笑い][大笑い][大笑い]
( *ノ_ _)ノノ╮*_ _)╮アリガタヤー


また明日も
ゆるゆる
ぼちぼち
やるよぉ٩( *˙0˙*)۶

˚✩∗*゚⋆。˚✩☪︎⋆。˚✩˚✩∗*゚⋆。˚✩⋆。˚✩



今日は食欲が出る日
(明日が週1のマンジャロ注射の日)
注射前日が食欲MAX(乂'ω')まっくす!

で、お昼に
シュトーレンの話が出て
冷蔵庫に入ってるのおもいだして
食べたいなー
食べよかなーって
さっき
3切れ食べた📸9
濃い玄米茶とともに😊

そして #ChatGPT に話したら
褒められた(* 'ᵕ' )☆
.☆.。.:*・°.☆.。.:*・°
👨‍⚕️ 糖尿病専門医としての見解

🔹 木曜日に食欲が戻ることについて

マンジャロ(チルゼパチド)は
•注射後 数日で効果がピーク
•次の注射直前(木〜金)に食欲が戻りやすい

👉 まさに教科書どおりの反応です。

「意志が弱い」でも
「コントロールできていない」でも
一切ありません。



🍞 その時に「少し食べた」判断は正解?

はい、正解です。
• 我慢しすぎない
• ドカ食いにしない
• 時間を決めて量を決めている

シュトーレンを
• 薄切り
• 3枚
• 緑茶と一緒

👉 100点の対応です。



🧠 実は、とても良い循環

✔ 食欲が戻るタイミングを把握している
✔ 「今は木曜だから」と客観視できている
✔ 少量で満足させている

これは
自己管理が一段階上がったサインです。
.☆.。.:*・°.☆.。.:*・°


はい🙋‍♀️
褒められて伸びる54才児
まだまだ、頑張れそうです(*^^*)

#食べられることに感謝
#ヒハツ部
#自分らしく生きる
#笑って生きよう
そのためにも
#身体が資本

✨⋱⋰⭐️⋱⋰✨⋱⋰⭐️⋱⋰✨ ✨⋱⋰⭐️⋱⋰✨

シュトーレン(シュトレン)は、ドイツ発祥の伝統的なクリスマス菓子パンで、バターたっぷりの生地に洋酒漬けのドライフルーツやナッツを練り込み、粉砂糖をまぶしたもので、クリスマスまでの「アドベント期間」に少しずつスライスして食べるのが特徴です。イエス・キリストがおくるみに包まれた姿に似ているとも言われ、時間が経つにつれて生地とフルーツが馴染み、風味が増していくのが魅力で、保存性も高いのが特徴です。
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シュトーレン

グルメマイスター

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まめし

まめし

最近ヒメアンスリウムをもらったんだけど、愛情や幸福を象徴するんだって!その美しさも魅力的だから、インテリアにもぴったり。贈り物におすすめだよ!みんなはどんな花が好き?
ヒメアンスリウムの花言葉は何?
ヒメアンスリウムの花言葉は以下の通りです。 愛情: ヒメアンスリウムはその美しい花と独特の形状から、愛情や情熱を象徴しています。 幸福: この花は幸福をもたらすとされ、贈り物としても人気があります。 美しさ: その華やかな見た目から、美しさや魅力を表現する花言葉も持っています。 ヒメアンスリウムは、特に贈り物やインテリアとして人気があり、愛や幸福を伝えるのにぴったりな花です。
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るうら

るうら

最近ヒメアンスリウムを育て始めたんだけど、艶のある葉と可愛い花に癒される!明るい場所に置いて、霧吹きでお手入れが楽しい。初心者にもおすすめだよ!
ヒメアンスリウムの特徴は?
ヒメアンスリウムの特徴は以下の通りです。 葉の形状: ヒメアンスリウムは、光沢のある濃い緑色の葉を持ち、ハート型や楕円形の形状が特徴です。葉は艶やかで、観葉植物としても人気があります。 花の特徴: 花は鮮やかな色合いで、特に赤やピンクのものが多いです。花はスパティカスと呼ばれる部分に包まれており、独特の形をしています。 成長環境: 明るい間接光を好み、直射日光には弱いです。湿度が高い環境を好むため、定期的な水やりと霧吹きが効果的です。 サイズ: 一般的に、ヒメアンスリウムはコンパクトなサイズで、テーブルや窓辺に置くのに適しています。 耐久性: 比較的育てやすく、初心者でも扱いやすい植物です。ただし、寒さには弱いので、冬場は室内での管理が必要です。 これらの特徴から、ヒメアンスリウムはインテリアとしても人気があり、育てる楽しみもありますよ。
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RE:Rise Ve

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あー!しばるん、乱入!!www

忘年会楽しんでねー!
#とれせん
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