投稿

メイサ

2025/08/16

普段からストレス解消に役立ってることは？

まず普段からの考え方が大事で、もうどうしようもないことは悩んでも無意味なので、無意味なことは考えても仕方ない、忘れよう、と割り切ると無駄なストレスが溜まりにくくなります。
既に溜まったストレスは、切り替えて集中できる趣味に没頭して、一瞬でも問題を忘れられる時間を作ってます。
自分はストリーマーの長時間ゲーム配信の視聴に没頭してるとストレス解消になります。一日のYouTubeの視聴時間が12時間を超えます。

1

木の上

2025/07/04

うーん、ここまで徹底してハブられると何だかなぁ～。
今はまだ推しがいるから追いかけるけど、将来的にどうするかは未定。
グループ（作品）としての落とし所（終着点）が見えないんだよなぁ。

7

さきえ

2025/07/04

わっためーん!

#マエハラミュージック

7

たかは

2025/07/04

出演者の事を理解してないと出来ない芸当だ
すげぇな

2

くるみ

2025/07/04

須磨ちゃんのおしりペンペンするからぁ〜が1番好き←

4

えんど

2025/07/04

やめないで…

5

でぇち

2025/07/04

気づいたらソフトバンクがゲーム差なしの2位にいるんだけど

7

空海花

2025/07/04

泉きゅんビジュ、大好き！

#モニタリング
#永瀬廉

4

あらあ

2025/07/04

真ん中付近の甘いスライダーをミスショットし続けてる

3

そめい

2025/07/04

ブタミントンもう一回見たいですー！

2

🐯あー

2025/07/04

吉川門脇増田全員スペってる

1

もっとみる

まず普段からの考え方が大事で、もうどうしようもないことは悩んでも無意味なので、無意味なことは考えても仕方ない、忘れよう、と割り切ると無駄なストレスが溜まりにくくなります。