説明: 認知的不協和は、矛盾する信念や行動が同時に存在することで生じる心理的な不快感を指します。この不快感を解消するために、人は自分の考えや行動を変えたり、理由をつけたりします。 例1: 喫煙者が健康に悪いと知りながらタバコを吸い続ける場合。彼は「ストレス解消になるから」と自分に言い聞かせることで、矛盾を和らげようとします。 例2: 環境保護を支持する人が、プラスチック製品を使い続ける場合。彼は「たまには仕方ない」と自分を納得させることで、内面的な葛藤を解消しようとします。 例3: ダイエット中の人が甘いものを食べてしまったとき。「今日は特別な日だから」と理由をつけて、自分の行動を正当化します。 これらの例から、認知的不協和は日常生活の中でよく見られる現象であり、私たちがどのように自分の信念や行動を調整しているかを示しています。