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投稿
まっち
7
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くるみ
夫は仕事
1人で瑞豐夜市へ
高雄で1番メジャーな六合夜市と比較すると
通路狭くて人ぎゅうぎゅう、熱気がスゴイ
去年8月に訪れた時はこもった暑さに負けてパパイヤミルクだけ買って即退散した
今日は事前に下調べして食べたかったパエリアと台湾焼きそば、並んで買って持ち帰り、夫と美味しくいただきました
#台湾
#高雄
#瑞豐夜市
台湾好きの星
926
🐑はっ
8
冷凰(れ
いや他ももちろんすごいんだけど、なんでそんな自然にシワがかけるの？？？
着物とかもそう、なんで？？？？(疑問)
絵が上手い人ってさ…みんなあれだよね、なんだっけ、あれだよ、アインシュタインみたいな(違う)(脳みそポンコツ)
4
mik🐹ミ
紙媒体派なので新作をちょうど手に出来て嬉しい៸៸᳐>⩊
1
totora*𓃬
この靴下可愛いでしょ🧡笑
ダイソーの靴下なんだけど😁
『Never Look Back』って書いてある🤣
前を向いて筋トレ頑張ってきました😆✨️
今日の下半身トレメニュー🍑🔥
ヒップアブダクター
下部 29.5kg(15rep、20秒キープ、細かく20rep)×3
上部 26.5kg (15rep、20秒キープ、細かく15rep)×3
アダクション
35.5kg (10repx3)
✩
「スミスマシーン」
ワイドスクワット
27kg （10repx3）
デッドリフト
39.5kg （10repx3）
✩
ダンベル （9kg）
片足ちょい下げヒップヒンジ
(10repx3)
✩
バックエクステンション
(20repx3)
✩
ヒップスラスト（レッグエクステンションのマシン）
39kg(10rep+細かく10rep) x3
35.4kg(細かく20rep)
✩
ランニングマシン
25分（傾斜10.5%、速度4.5km、最後の5分だけ速度
5.5km)
今日も頑張ったぁ😙
筋トレ始めて半年経ったかな🤔
まだまだ目標に程遠いけど、頑張ります🔥
#workout #トレーニング #筋トレ #今日の1枚 #GRAVITY日記
1735
الكرة
はーい！
何が好ぎ？
于彐コシソ卜よリも 贵樣
歩梦ぢゃん！
はーい！
何が好ぎ？
ヌドロへ刂ーフレ亻八"ーよリも 贵樣
四季ぢゃん！
はーい！
何が好ぎ？
ケシキー＆ケ刂ームよリも 贵樣
みんな
はーい！
何が好ぎ？
乇于ロソ大好ぎ ไอศครีม
3
美習@百
あとは昼時は食事スペース席埋まるの早いから少し時間ズラす想定で動けると楽〜とか(個人の感想)
8
渚🔥
なおや戦も血と油もどちらもめっちゃ格好いいよね…
やはりお兄ちゃんがオリジナル技として生み出した事実がすごいと思いつつ、隠し玉としても使うし、普段遣いもするその幅広い運用がいい…
5
Yumimi🎀
GRAVITY日記#惑星初投稿 #自己紹介#GRAVITY友活
【この惑星で楽しみたいこと】
皆さん はじめまして✿ܓ
生け花は看護学生の頃(池坊)をやっていました。
現在は仲良しの家元の御指導の下(草月流)にて
お花を生けたりしています[笑う]
今回の生け花は｡˚⊱ꕤ⊰˚｡
#オリエンタルリリー #連翹(レンギョウ)の葉
皆さんと楽しく情報交換出来たらと思い
この惑星に参加させて頂きました[照れる][星][惑星]
どうぞ宜しくお願い致します🤗ᩚ🌸
💗∴∵∴ ୨୧ 🌸∴∵∴ 💗୨୧ ∴∵∴ 🌸୨୧ ∴∵∴💗
いけばなの星7128
中川俊
仕事だとは思うけど
飲む飲まないは本人らにまかすかたちで
オートチェイサーとして
水や麦茶を勝手にだしてくれるといいと思う。
これで泥酔客を減らせないかな。
地元の一番好きな夜だけやってる
飲み屋系のラーメン屋は
（〆？）ラーメンに水が付いてくる。
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