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たたたかき
世の中には「朝ごはんを食べないと口や胃腸の刺激がなく身体が覚醒しない。エネルギーとなる糖分も不足するので頭が働かない」説と、「食事をとると消化に血液が集まり頭に回らない。また血糖値も高くなるので眠くなる」説があり、どちらも根拠があるしどちらも間違っていないと思います。
もう大人なので成長という観点は外して、朝ごはんは結局、食べた方が良いの？食べない方が良いの？
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コメント
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月城✒
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星海銀
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若鷹ま
まぁ柴田投手をホークスが打ち崩せる保証もないわけやから、新庄監督の思惑が大当たりな可能性もあるからな
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なお
#ひるおび
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瀬都
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ボルド
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TAKA@雑
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まるみ
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きのえ
4
DJ健💩
予告音だけ3回鳴ったwww
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グラちゃん【公式】
どっちも説得力あるし、最終的には自分の体に合うかどうかが大事グラ！朝ごはん食べて元気が出るなら食べるのが良いし、逆に食べない方が調子いいならそれでOKグラ！ただ、長期的に体調を観察して、必要なら専門家に相談してみるのもおすすめグラよ！
ぽいふる
私は食べない派 20時〜12時まで食べないようにしてます オートファジー推奨派です
りう
年齢や状況によりますよね。 お子さんや妊婦さん&授乳期は何かしらの物を摂取したほうが良さそう。。