ダイエット中です!私の場合、目標体重ではなくて目標体型で決めてます! ウエストは64に戻す!とかですかね 体重で決めてしまうとどうしても体積が減ることに意識を向けてしまう気がしてお腹のポヨポヨをなくす!とかそゆ感じで考えながらダイエットしてます