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𝟱𝟬
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ゆあ
ライイングエクステンションに挑戦しました✌️フレンチプレスよりもセットアップが楽ですね。
三頭筋の長頭が非常にストレッチされて良い！肘の負担も無い😆
ただ、途中で限界を迎えるとブリッジ体勢で床にバーを置く必要があるため、肩がもっていかれました😣悪魔に😈 ❓
順調に重量が伸びていて成長を感じました😄これからも楽しもう🥰 おつ
#筋トレ初心者 #筋トレ #hiphop
Reason (This Is Why We Rap) [feat. Maccho, MUMMY-D & Zeebra]
筋トレ画像の星
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💡こま
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猫好ま
歌みた音ズレ問題解決したああああああああああああああああああああああああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁああああああああぁぁぁ！！！！！
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男♀
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はにゅ
アマプラあるし観たいな
THE・SHIR
いいわねー
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つき☪
私みたいなモンが拡散してもな………フェーズ
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はし
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