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るる

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いつもは23時に寝て6時半前に廃人状態で起き上がれてるか怪しいレベルなのに、昨日は0時くらいに寝て5時半にはもうスッキリ起きれた!!!
ストレスと睡眠の質かしら。
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いつもは23時に寝て6時半前に廃人状態で起き上がれてるか怪しいレベルなのに、昨日は0時くらいに寝て5時半にはもうスッキリ起きれた!!!