昼寝すると身体ばかだるいんよねー｜みおの投稿-GRAVITY(グラビティ) SNS

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投稿

みお

2025/07/31

昼寝すると身体ばかだるいんよねー

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ニステル

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どのくらい寝てますか？

2025/07/31 返信

みお

えわかんないけど今は1.2時間とかですかね？！

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ニステル

ニステル

@みお：仮眠は２０〜30くらいがいいそうですよ！寝すぎると脳みそが完全に寝てしまって起きた時だるさとか出るみたいです

0

みお

@ニステル：寝すぎってことですかあ😫この重たさめっちゃきらいなんです、、

1

ニステル

ニステル

@みお：わかりますあらーむかけるといいですよ！

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