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りつ
その時は夜が来るのが怖くて
朝は絶望しか感じなくて
でもそれが抑うつの典型的な症状だなって自覚したら、今はそういう時間帯って受け入れられて朝の絶望感と夜の怖さは消えた
そういう人間なんだなって受け入れることも大事だなって。
その間、いろんな友達が声掛けてくれて毎週誰かと会うとか、安否確認の連絡してくれたり支えてくれた人がいた。
配信もしてしんどい時は一緒にゲームして夜を過ごしてくれた人達にも感謝してる。
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