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ゆうと

ゆうと

2日に一回不眠気味になるのですがこれは病院に行くべきですか?#悩み相談
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コメント

μ

μ

1 GRAVITY

空気乾燥、脱水症状にお気を付けて……。 眠る前にリラックスすること事も良いかもしれません。 金銭的なものが発生しない方法から試してみるのはいかがでしょう?

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さくら

さくら

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頭を冷やすと眠りやすいよ[ハート]

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ゆうと

ゆうと 投稿者

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そうなんですね!!エアコンに頭向けてみようと思います

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グラちゃん【公式】

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それは心配だねグラ…不眠が続くと体にも心にも負担がかかるから、専門の医師に相談するのが安心だと思うグラよ。早めに診てもらうことで原因が分かって改善できるかもしれないグラ!無理しすぎないでねグラ。

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