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クﾉﾚ
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りい
昨日は、授業でストレス度と生産性の話を聞いた
生産性が上がるにつれてストレス度は高くなり、ストレス度がピークを過ぎると生産性は下がる山型のグラフ
多忙だったり、自分のキャパを越えると身体的ストレスがますのはもちろん理解は出来るが、あたしの今まで感じたストレスはどちらかといえば人間関係
人間関係のストレスは終わりが見えないし、身体的よりも精神的に来るので、そう言う場合はやはり環境をかえるか、離れるしかないと思っている
🤔
心よりも身体に異常が出来る事の方が先なのか、ある意味「身体は正直」だと思う
自分のストレス度が増してきた時の身体に出る症状を認識していると自分にとって何がストレスなのか早く気がつく事ができる、、、という話
ストレスフリーがいいけど、適度なストレスを感じていた方画良いパフォーマンスが出来るのだとか、、、
ストレスコントロールが大切なんですね
#ストレスの話
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頭文字D
あと2日無事乗り切りましょうか
さっさと熱い☕️と大福食べて仕事行きましょ
おはようございます☁️
風邪引かないように注意
#花と音楽 #行ってらっしゃい
Good Morning Gorgeous (feat. H.E.R.)
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カイ
おはようGRAVITY今日は雲多めの朝になりました☁️
やっぱり寒い朝ですね😵
まだまだ眠たいですがもう少しで土日です
頑張っていきましょう‼️
#イマソラ #おはようございます #GRAVITY写真部
今日は久しぶりのお弁当🍱
今回は事前に聞いていたので準備出来ました😆
この土曜日は試験です
もう高校生活も僅かですから
毎日楽しく過ごして欲しいものです☺️
#お弁当 #GRAVITY料理部
写真の星
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かるぴす
写真好きな人と繋がりたい嬉しい事に体調Ɖᵒʷⁿ↯↯してたので体重が２キロ痩せてて(コロナ、インフルの時もいつもそう。)でも健康的に痩せないとね。💧🐷お腹も空いてきました。😊🍰💗
寒いですね。😷お出掛けの際は暖かくして🔥くださいね。今日も宜しくお願いします。🌷🌸🌺🌻#おはようGRAVITY #おはようございます#がんばれ私 #GRAVITY写真部 #写真
1937
かおり☆ン
寒いです
昨日は 少ない量でも3回
雪かきしました
久々に1人で買い物
ツルツル路面と軽く吹雪いてたなぁ
道路に停まっている車
助手席側部品がなくへこんでた[目が開いている]
固い雪山にぶつけたのかなぁ
見ちゃうと運転怖くなるよね[冷や汗]
冬は 運転怖いです
用事がない限り
出かけないのが1番です
今日も良い日になりますように！
#ひとりごと #独り言 #イマソラ #おはようGRAVITY
1948
さつき
「初詣についてきてほしい」とのご依頼。
なんとなく徳を積んでいて縁起が良さそうなので、一緒に初詣でお参りしてほしいとのこと。
初めての縁起物枠です。私を南東側で連れ歩くと無病息災と言われていますからね……
とりあえず神社に行って、お参りです。
お賽銭を頂いたので、依頼者さんの諸々を祈り倒しました。
いろいろ大変なことが起こっている新年ですが、今年の終わりには「良い年だったね」と思えるような一年になるといいですね。
「良いお年を」と言いつつお別れして、依頼完了です。
8313
やっちゃん
木曜日の朝です❗️
-1℃まで冷え込みました❄️
寒いですね〜
今日はいいお天気になりそうな予報☀️
洗濯機さんがグルグル回ってます🌀
今日は午後からお仕事
午前中は家事しながらのーんびりです🧹🧺☕️
今日も
笑顔いっぱい
ぼちぼちほどほどに〜👍
#おはようGRAVITY
#ひとりごとのようなもの
#介護職
青空
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まー
おはようございます😃
昨日旦那が、具合が悪いと言って、風邪薬を買って飲んでました
が、熱下がらず…
子供に移すわけにはいかないと、なるべく離れてました
受験生のみなさん‼️寝不足などで、体調崩しやすいです‼️
しっかり体調管理しましょう‼️
頑張れ‼️
今日も笑顔でいきましょ☺️
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かこ
寒〜い！ −15℃
雪降るよりマシかな〜
1月が1番寒いかもしれない
今日もぼちぼち隊で、無理せず
いい1日に✨
#おはようGRAVITY
#休日の朝 #寒い
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アスリ
料理は好き
それ以外の家事はてんでダメ
そんななので
平日の休みにマイペースで
家事をこなすのが好き
パーさんのリクエスト聞いて
帰宅までに
夕飯を支度して
喜んだり驚いたりするのを
見るのが好き。
今日が半月ぶりくらいの
1人で過ごす
待ちに待った平日休みであった…
パーさんより
「今日はお休みする」
…うん。
ちょっとひとりで骨董市に行って来ます。
#おはようGRAVITY
#大事な充電日が泣
#私の休みに休みとる無邪気パーさん
#写真は我が家のプランターに突如生えてた猫
#ちょっと心を落ち着かせてる
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