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買い出しがてらの散歩だけど少し遠くに行ってみる
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前みたいに蕁麻疹ここにいるぞ的な跡はないけど痒さはある
まだ残ってる薬飲んで大丈夫？
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芹澤
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マメルリハ
６０６キロだって[目が回る]
しかも今回は野宿も取り入れようかと‥[目が開いている]
その為の装備を考えているんだけど
重さ出来るだけ軽く
バックパック：35〜40L（重量1.2kg以下）
シューズ：トレッキング（いつものやつ）
靴下：5本指インナー（マメ対策）
レインウェア：上下別、防水透湿（山陽道〜出雲間の雨対策）
帽子手袋
速乾シャツ
フリース or 薄中綿ジャケット
防寒ジャケット（出雲〜宍道湖周辺では必要）
⸻
【宿泊スタイル：快活CLUB＋野宿予備】
寝袋（限界温度0℃前後の化繊）
EVAマット
ツェルト or 小型タープ
アルミシート（断熱用）
軽量ダウンジャケット（夜用）
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【その他必須アイテム】
モバイルバッテリー（20000mAh以上）
充電ケーブル・延長コード
ヘッドライト（USB充電式）
水ボトル500ml
行動食（ナッツ・羊羹・プロテインバーなど）
絆創膏・マメ対策用パッド・鎮痛剤
速乾タオル・洗面具・耳栓・アイマスク
防水カバー or ドライバッグ
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【重さの目安】
全装備で約9kg前後が理想（冬装備含む）。
多分凍死するか、🐻の餌[冷や汗]
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