肩と肩甲骨の凝りがえぐい 肩甲骨はがしやってみたけどやり方が悪いのか色んな動画の肩甲骨はがしやってもほぐれない 誰か肩甲骨はがし出いいの知ってないかな•́ω•̀)? あと肩甲骨とかのボキボキ音って何であんなに気持ちいいんだろ