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みゅう🌙.*·̩͙
暑かったねー🔆 ̨ ̨ ₍⌯́ʚ⌯̀ ₎💦
日中は冷房で過ごした笑入れない子みていて
夕方帰るとき、35℃あり溶けそうな暑さだった
しばらくは日傘持参だな(*´艸`*)フフ
今日の献立
⭐天ぷら(オクラ、ミョウガ、ナス、大葉)
⭐スタミナうどん
⭐冷奴
⭐珈琲ゼリー甘すぎず美味しかった




クスシキ
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#ワンモ

とも@ベ
有酸素運動30分
メタルな曲を数回、途中で三連符が出てくるところでリズムが取れなくなる。
練習あるのみだな。
U.S.Gを何曲か。
週末は一発目の遠征なので準備しなくてわ。
#ベース #練習 #ダイエット

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