頭ではわかってるはずなんですけどね[大泣き]

イラつく理由を考えたら冷静になれるんでしょうか？？

長文すみません！ なるほど…心に余裕がないと、いっぱいいっぱいで他人の事まで気を遣えないですよね。決して幼稚ではなく当たり前のことですよ！そんな大人いっぱいいます！😂 それでも、後悔したり改善しなきゃなと思っているのは、いとをかしさんの素晴らしいところだと思います😌✨ (あくまで私一個人の考えですが、)人って"自分に怒っている"訳じゃなければある程度気楽に居られるんじゃないかな？と思うんですよね。「ご機嫌斜めな日なんだな〜」で済むと言うか… 【文字数超えそうなので追記します！🙇‍♀️💦】

例えばどうしてもイライラする日は、事前に「今日はイライラする日だ」と周りに言っておけばそのつもりでいてくれますし、「何かあったの？」と愚痴を聞いてくれる人もいます。 不意の声かけや、イラつきの原因に対しては「それ嫌！(具体的に)こうして！」って対処法を伝えれば、必要以上に怖がられることはないんじゃないでしょうか？😋笑 普段、やることをやっていれば信頼されますし、人間持ちつ持たれつですから、自分が不調の時はサポートしてもらいましょう😉♡ 要らない助言だったり、お話の筋とズレていたらごめんなさい💦

@ゴミ溜め ： こんなにもアドバイスしていただけるなんて… 確かに宣言はしなくとも、「今日なんかイライラする〜」って感じでつぶやくだけでも理解してくれる人は理解してくれるかもしれないですね。 いらつきの原因(人の気になる発言など)に対して、直にその人に言えたらいいんですが、それも言えずに、でも腹は立つから態度に出てしまってます… シンプルにいらつかされることが多い人とは、一定の距離をおいた方が良いのかもしれませんね[照れる]

@ゴミ溜め ： 丁寧なご回答ありがとうございます[照れる]

私きちんと返信できてますかね…？

@いとをかし ： わ！通知来てなくて気づかなかったです…！お返事ありがとうございます、拝見しますね！

声かけにくいなぁってなりますね… そうですよね…