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ムナビ

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そうかライブもう来週末か。
肝臓休めなきゃ!
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綾香

綾香

今日おやつにポテチとか甘いものとか欲しかったけどやめてサバの味噌煮(缶詰め)にした。
昨日、魚の煮付けとか見たから食べたくなったのかも?
今度から何か食べたくなったら缶詰めにしようかな…その方が罪悪感ないし(笑)
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にゃち

にゃち

頭とか気持ちにも筋肉みたいなものがあるって考えれば、不安な状況とかで気持ちに圧力がかかってるときも自分の何かが鍛えられているって捉えることができる。でも筋肉もそうだけど、いくら鍛えても栄養を取らないと成長のしようがない。だからしんどい時でも何とかご飯だけはお腹の中に入れて。
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てるず

てるず

#ギリギリセーフギリギリアウト
#JAM842

先週タイに行ってたんですが、バイク文化が発達していて、かつゆるいんですよね。
って事で、ボクらもノーヘル2ケツで移動していたんですけど、ギリギリセーフですよね❗️
3ケツまではセーフですよね❗️
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さつま

さつま

会社辞めた、そして転職もできました退職代行サービスに依頼して辞めてどこがいいのかは1つしか分からないけどおすすめの代行したとこは固定に名前載せてます
(検索除け選び方とか注意点いくつかあるので解説もちゃんと読んでから依頼推奨します
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ぴの

ぴの

4月3日に会う予定してた人👦🏻
ブロックされてた〜、一日開けなかっただけなんだけど〜笑笑

きっと寂しがりやさんなんだね🤣

#マチアプ
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みろ@フ

みろ@フ

「こんな平凡な言葉がマジックワードなの?」と拍子抜けされた方も多いかと思います。 この3つの言葉をはじめ、これから紹介する10の魔法のことばは、どれも短くて、シンプルで、よく耳にする「どうということのない言葉」です。
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kei

kei

【春菊とタコ、じゃがいものサラダ】

みんな春菊って生で食べたことある?
あるよって人の方が少数派なんじゃないかな?

旬が10〜3月ってこともあってやっぱり鍋に入れることが多いと思うんだけど実は生でも食べれるんだよ。

そして実は生の方がアクや苦味が少なくて食べやすい。
春菊ちょっと苦手って人にこそこのサラダはオススメ。

タコとじゃがいもの組み合わせに違和感なく馴染むよ。
ほんのりした苦味も良いアクセントになってる。
ぜひ作ってみてね。


先日インスタグラムのフォロワーが7万人になったんだ。
そっちでは動画を投稿してるからより分かりやすいと思う。
良かったらチェックしてみてね。

@ kei______817

___________________________
【レシピ】2人分

春菊…1/4束
タコ…80g
じゃがいも…2個
☆アンチョビ…1枚
☆粒マスタード…小さじ1/2
☆オリーブオイル…大さじ1
☆レモン汁…大さじ1
パルミジャーノレッジャーノ…適量
ブラックペッパー…適量
オリーブオイル…適量

①.春菊を5分ほど水にさらし、ざっくり手で千切るか包丁で切る。タコはぶつ切りにする。
②.じゃがいもをよく洗い皮のままラップをしてレンジに入れ600Wで4分加熱、その後キッチンペーパーに包みながら手で皮を剥き包丁で4等分にする。
③.ボウルに☆を入れてよく混ぜ、①と②を加えてさっくり混ぜる。
④.皿に盛り付けパルミジャーノレッジャーノ、ブラックペッパーをちらしオリーブオイルを回しかけて完成。

《ポイント》
♢パルミジャーノレッジャーノは粉チーズで代用可能
♢春菊は包丁ではなく手で千切るとアクが出ないのでアクや苦味が気になる方は手で千切ってください
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にゃん

にゃん

ただなんとなく、何も考えず過ぎていくと、結局なにもしないで終わるもの。基本的に人はめんどくさがりなので、何かきっかけがないと動かない。自己ルールでも、時間がきたらやるでも、なんでもいいから、強制的に自ら動くきっかけを作った方がうまくいく。
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ツク

ツク

オブシディアーナのまともになったってコメントが気になってる人居るけど、扱いやすくなったとかそれぐらいのイメージで受け取って良いと思うよ。
若い調教師なら落ち着きが出てきましたとかそういう言い方するアレだから、国枝語だと。
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ととん

ととん

この賑やかさが、本当に大好きだった〜〜!
たくさんたくさん笑った!たくさんたくさん元気をもらった!

阿野さん、あやかちゃん、箕輪さん、まなちゃん、くれちゃん、トッティー!!
大好きありがとう!!! #ビーラジ
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