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まるもち มารุโม
日中のうつ症状はお薬に頼って乗り切っている状態ですが、お医者さんからは睡眠を安定させることによって症状も安定していくだろうと言われております。むしろ、まるもちさんの場合は眠れないと話にならないので意識して下さいと[目が回る]
改善した要因は服薬タイミング、植物育成、メタ認知療法は最近始めましたが自己分析、自分を理解する活動。かなと思います
でも一番大きいのはグラビティかも。回復に向かっている方、現在も辛い状態の方、うまく疾患とお付き合いしている方。たくさんの方からの情報や、素敵な景色、🍚、🍪、🐈、🪴…
引きこもりがちな毎日に癒しをいただけております。こんな私の日記に、いいねとコメントありがとうございます。励みになります[ほっとする]
今日の写真は先日本屋さんでみつけた植物洋書コーナーでした。買わなかったけどカフェとかにあるとパラパラめくりたくなりますね。素敵でした
皆さま良い日曜日をお過ごしください[照れる]
#うつ病 #ひとりごとのようなもの #グラビティ
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コメント
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リコ
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ちおり
平常運転に戻った
普通に話すし
普通に笑う
そして、割と近くにいる感じする
これが、アイツの平常運転
私の心も穏やかだけど…
また振り出しに戻ったって事なのかしら？
少しは進んだと思ってるんだけど…
掴めないアイツ…
追伸
長靴のアイツもかっこいいです
#今日のアイツ
恋愛の星
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mimi
家かえってきて…
え…、こんな飲んでる…
(二日酔いよりきつい反省タイム)
#お酒大好き #酒呑み #酒しか勝たん #GRAVITY飲食部
酒飲みの星35100
みかん
今日は午後出勤なので、これから頑張ってくる💪😁
行ってきまーす😆👍➰３３💥🏠😸
#お疲れGRAVITY
#GRAVITYねこ部
#猫
#猫のロキ君
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まる
風呂入って汗流して、よし！久々に献血行こか！って思ったのですが、寝起きにバファリン飲んでた💦これ確か献血出来ないよなー。一応会場まで行ってみるか。記憶通りなら今回で献血31回目。ダメだったら次週にしましょうそうしましょう。
今日のテーマは下記の曲。昨日飛ばし過ぎたw
今晩は飲まんぞ。予定は未定w
あんた飛ばしすぎ
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にゃんこ様の下僕
最近忙しくてインスタントコーヒーか缶コーヒーばかりだったのですが、久しぶりにドリップしてのほほーんと過ごす昼下がり[ほっとする]
そんな感じでモカを飲んでいたら、なんだか食いしん坊になれそうな気がしてきました[穏やか]
食いしん坊繋がりで、昨日の検査終わりの食後（二食分）のいろは様をぺたり[ほほえむ]
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アイ
今日の夜ご飯は とり天。。。
揚げ物は結構やるけど 天ぷらは苦手[冷や汗]
唐揚げとか トンカツは割と簡単なのに
天ぷらは なぜか 上手くいかないよ～💦
後で また 天ぷらを上手く揚げるコツ。
でも ググッてみます(´>∀<｀)ゝ
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鹿
晴れていたのは午前中の早い時間だけでしたが美しい雪景色を楽しめました！
これから車でのんびり帰ります〜🚗🦌
#登山
#GRAVITY登山部
#GRAVITY写真部
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れいちゃん
職場で座らせてほしいです。って言って座ってできる仕事させてもらっているのに、『何座ってるの😠』『皆休まないで忙しくしてるんだよ』と言われても身体障害者で部長にその許可を得て働かせてもらってる私に酷すぎます。しかも私にだけ仕事量が多すぎやしませんか？
それを言うなら仕事の量を減らしてよね👨💻
コレってパワハラっていうんですか?
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ゆゆ**
来週からはとうとう看護師、技師、保健師国家試...と医療系国家試験の本番ですね
薬剤師国家試験は2月18.19日だよねˊᵕˋ💊
たくさん緊張すると思います
たくさん不安になると思います
それでもたくさん頑張ってきたので
辛かった時 頑張れた自分を思い出して下さい
大丈夫です 何をしていいか分からなくなる時期かと思いますが 自分を信じてラストスパートを乗り切ってください☺︎
全国の医療系学生さん 大学高校受験生さんをこころから応援してます ファイトです☺️✨
#頑張れ受験生 #おつかれGRAVITY #国家試験 #医療従事者 #GRAVITY写真部
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もん
今日も眠れて良かったです。 まるもちさんは植物がお好きなんですね。
三椏 はる
2年引きこもりです[ほっとする] 少しづつ外に出れるようになってきました～月に3回程度ですが( ᐛ )
ゆうゆう
まるもちさん、眠れて本当によかったです[照れる] 前向きに治療されている成果ですね✨ご自身に合う治療法が見つかってよかったです。 私は今日は不調です、なんですかね、この波は💦 雨のせいにしておきます☔