共感で繋がるSNS
投稿
まるもち มารุโม
日中のうつ症状はお薬に頼って乗り切っている状態ですが、お医者さんからは睡眠を安定させることによって症状も安定していくだろうと言われております。むしろ、まるもちさんの場合は眠れないと話にならないので意識して下さいと[目が回る]
改善した要因は服薬タイミング、植物育成、メタ認知療法は最近始めましたが自己分析、自分を理解する活動。かなと思います
でも一番大きいのはグラビティかも。回復に向かっている方、現在も辛い状態の方、うまく疾患とお付き合いしている方。たくさんの方からの情報や、素敵な景色、🍚、🍪、🐈、🪴…
引きこもりがちな毎日に癒しをいただけております。こんな私の日記に、いいねとコメントありがとうございます。励みになります[ほっとする]
今日の写真は先日本屋さんでみつけた植物洋書コーナーでした。買わなかったけどカフェとかにあるとパラパラめくりたくなりますね。素敵でした
皆さま良い日曜日をお過ごしください[照れる]
#うつ病 #ひとりごとのようなもの #グラビティ
6
34
コメント
話題の投稿をみつける
はるさ
1
こじゅ
4
横浜港
サクッと決めて欲しいね
9
らくろ
水香月
(本当に来月以降の忙しさがわからん)
7
でぽの
6
ﾋ ﾉ
2
すかり
8
ボキ
福利厚生充実
3
あきら
ねむくてねむくてしかたない
今日くらいのんびりしていいか
3 もっとみる 
関連検索ワード
もん
今日も眠れて良かったです。 まるもちさんは植物がお好きなんですね。
三椏 はる
2年引きこもりです[ほっとする] 少しづつ外に出れるようになってきました～月に3回程度ですが( ᐛ )
ゆうゆう
まるもちさん、眠れて本当によかったです[照れる] 前向きに治療されている成果ですね✨ご自身に合う治療法が見つかってよかったです。 私は今日は不調です、なんですかね、この波は💦 雨のせいにしておきます☔